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Gemeinsam legen wir innere Ressourcen frei,
erkennen die eigenen Stärken und Fähigkeiten
und machen diese nutzbar.
Gemeinsam legen wir innere Ressourcen frei,
erkennen die eigenen Stärken und Fähigkeiten
und machen diese nutzbar.
Einzelcoaching unterstützt, eigene Lösungswege zu finden, innere Ressourcen freizulegen, die eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und nutzbar zu machen.
Im Coaching Prozess findet Persönlichkeitsentwicklung auf unterschiedlichsten Ebenen statt.
In meinen Coachings verbinde ich Ansätze aus dem Systemischen mit Tools aus der Achtsamkeitspraxis sowie Tiefenpsychologie.
Im ersten Schritt schauen wir, was dein Anliegen bzw. der Auslöser für dein Interesse an einer 1:1 Begleitung ist.
Was soll nach dem Coaching anders sein und woran bemerkst du das?
Im Coaching gehen wir, mit dem, was sich jetzt zeigt. Wir lösen unerwünschte Verhaltensmuster und Glaubenssätze auf, um diese zu transformieren. Innere Kind Arbeit fließt automatisch mit ein sowie wenn es dem Prozess dient, systemische Aufstellungsarbeit. Wenn du es zulässt, gehen wir unter Anleitung in die Stille, so kommen wir mit unserem Unterbewusstsein in Kontakt. Denn nur in der STILLE findest du deine Antworten.
In meinen Coachings geht es immer ums „fühlen“. Wir haben wunderbare Vermeidungsstrategien entwickelt, unsere wahren Gefühle zu verdrängen, weil sie uns unangenehm sind. Langfristig holt uns das aber wie ein Boomerang ein und kann sich mit körperlichen oder psychischen Symptomen zeigen. Wir suchen die Antworten mit dem Verstand. Drehen uns im Kreis und kommen nicht weiter. Denn wir denken immer die gleichen Gedanken. Unsere Gedanken sind Folgen unserer Prägung, Erziehung, Glaubenssätzen, mit denen wir groß geworden sind und den Erfahrungen, die wir im Laufe des Lebens gemacht haben. Das heißt, wir dürfen lernen, unsere Gedanken zu ändern.
Wenn wir unsere Gedanken ändern, ändern sich unsere Gefühle und unser Verhalten.
Das übergeordnete Ziel meiner Arbeit ist immer, dich dabei zu unterstützen, in deine Kraft zu kommen, dein Licht zum Leuchten zu bringen, das hervorzuholen, was in dir steckt, um ein Leben in Freude und Leichtigkeit zu leben.
Also sei mutig. Nimm dein Leben in die Hand. Du hast heute und immer wieder die Wahl dich für ein Leben in tiefer Freude, Verbundenheit & Gelassenheit zu entscheiden.
In einem ersten kurzen Telefonat klären wir, ob und wie ich Dir helfen kann. Im nächsten Schritt nehme ich mir noch mal ca. 60 – 90 Min. Zeit für ein ausführliches kostenloses Beratungsgespräch. Hier haben wir die Möglichkeit uns besser kennenzulernen, du erzählst mir noch mehr über deine Schmerzpunkte und ich erkläre Dir im Detail meine Herangehensweise und gebe dir schon erste Denkanstöße und Tipps mit auf den Weg. Wenn wir beide dann ein gutes Gefühl haben und die Rahmenbedingungen passen, können wir sehr gerne loslegen.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass ein Coaching über einen längeren Zeitraum für beide Seiten am effektivsten ist. Daher biete ich unterschiedliche Pakete an. Welche Länge für dich am besten ist, besprechen wir vorab im Detail.
Bei Bedarf, wenn es um Klarheit, Sortierung für ein bestimmtes Anliegen geht oder du einen Anschubser benötigst, sind auch Einzelsitzungen möglich. Für Coachees, die bei mir im Programm waren, sowieso im Anschluss.
Das Coaching kann wahlweise online per Zoom oder aber wenn Du in der Nähe wohnst in Präsenz in meinem Beratungsraum stattfinden.
Lebensfreude, Motivation, Selbstvertrauen, Empowerment
In meinen Coachings unterstütze ich Ihr Kind, die eigenen Stärken zu entdecken, das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit zu fördern.
Wir lösen Ängste und Blockaden auf, erlernen einen entspannten Umgang mit herausfordernden Situationen, üben uns in Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, was zu mehr Ausgeglichenheit und Resilienz für Ihr Kind führt.
Honorar: 80,00 € – 60 Min.
Elternberatung in meinem Raum, per Zoom oder telefonisch: 80,00 € – 60 min.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein erstes kostenloses Kennenlerngespräch.
