Ich begleite dich auf diesem Weg. Individuell auf dich, deinen Zeitrahmen und deine Bedürfnisse angepasst.
Manchmal hängen wir in unseren Gedanken fest, drehen uns im Kreis und kommen alleine nicht weiter. Genau dann ist Hilfe von außen besonders wertvoll. In meinem Klarheitscoaching unterstütze ich dich dabei, wenn es darum geht schnelle Klarheit für dich zu erreichen, in dem wir deine blockierenden Überzeugungen auflösen, Perspektivwechsel vornehmen und neue Lösungswege finden. Dieser Coaching-Termin ist für dich gedacht, wenn du bereits schon viel für dich erkannt und geändert hast und jetzt akut Klarheit für ein bestimmtes Thema benötigst, aber keine längere Begleitung suchst.
Oft spielen sich Dinge unbewusst ab, die uns blockieren. In meinem Coaching holen wir diese unbewussten Muster ins Bewusstsein, damit Veränderung und Heilung möglich werden. Wir filtern heraus, an welchen Überzeugungen du festhältst und wie diese aufgelöst werden können. Wie du von jetzt auf gleich deinen inneren Zustand ändern kannst und dein Ziel ganz klar vor Augen hast.
Fühlst du dich oft überfordert, als würde die Zeit nie ausreichen, und merkst, dass du immer wieder in den gleichen alten Mustern festhängst? Du funktionierst, aber wirklich erfüllt fühlst du dich nicht? Vielen meiner Klientinnen geht es genauso – sie sind in einem Tunnel gefangen und sehen oft gar nicht, was in ihrem Leben bereits gut läuft. Das Gute daran: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
In meiner Premium Begleitung biete ich dir eine intensive und kontinuierliche Unterstützung über 3 bis 4 Monate oder länger, je nach deinem persönlichen Bedarf. Hier geht es darum, die alten Muster zu erkennen und aufzulösen, damit du wieder klarer sehen kannst und Raum für mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit und echte Erfüllung in deinem Leben entsteht.
Gemeinsam schauen wir uns an, wo du aktuell stehst, was dich stresst und blockiert – und vor allem: wo deine Stärken und Ressourcen liegen. Denn mein Fokus liegt darauf, das zu verstärken, was bereits in dir wirkt und gut funktioniert, auch wenn du es im Moment vielleicht nicht wahrnimmst.
In unseren regelmäßigen Sitzungen, die alle zwei Wochen stattfinden, arbeiten wir gezielt an deinen Zielen. Dabei setze ich nicht nur auf den Verstand, sondern beziehe Herz und deinen Körper mit ein, damit du nicht nur verstehst, sondern auch wirklich fühlst, was sich verändern darf.
Diese Premium Begleitung ist dein Raum, um in deinem eigenen Tempo nachhaltige Veränderungen zu erleben – mit einer persönlichen Betreuung, die mentale, emotionale und körperliche Techniken vereint. Du wirst erleben, wie du mehr Resilienz aufbaust, bewusster durch den Alltag gehst und dein Leben wieder mit mehr Freude und Leichtigkeit füllst.
In einem ersten kurzen Telefonat klären wir, ob und wie ich Dir helfen kann.
Im nächsten Schritt nehme ich mir noch mal ca. 60 – 90 Minuten Zeit für ein ausführliches kostenloses Beratungsgespräch. Hier haben wir die Möglichkeit, uns besser kennenzulernen. Du erzählst mir mehr über deine Schmerzpunkte und ich erkläre Dir im Detail meine Herangehensweise. Ich gebe dir schon erste Denkanstöße und Tipps mit auf den Weg.
Wenn wir beide dann ein gutes Gefühl haben und die Rahmenbedingungen passen, können wir sehr gerne loslegen.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass ein Coaching über einen längeren Zeitraum häufig am effektivsten ist. Dies ist allerdings sehr individuell und passen wir an dein Zeitfenster und Bedürfnisse an.
Das Coaching findet online per Zoom statt oder kann bei Bedarf in Präsenz in meinem Haus stattfinden.
In meinen Coachings unterstütze ich Ihr Kind dabei, die eigenen Stärken zu entdecken und das Selbstvertrauen sowie die Selbstwirksamkeit zu fördern. Wir lösen Ängste und Blockaden auf, erlernen einen entspannten Umgang mit herausfordernden Situationen und üben uns in Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Dies führt zu mehr Ausgeglichenheit und Resilienz für Ihr Kind.
Die Methoden, die ich einsetze, umfassen Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Resilienztraining. Diese Ansätze helfen Ihrem Kind, ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die Herausforderungen des Schulalltags besser zu bewältigen.
Coaching für Kinder und Jugendliche: 90,00 €
Elternberatung: 90,00 €
Wenn wir unsere Gedanken ändern, ändern sich unsere Überzeugungen und Gefühle und automatisch unser Verhalten.
Das was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem was in uns liegt. Wenn wir das was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder. – Henry David Thoreau
Deine Begleiterin für mehr Energie, Klarheit, Freude und Selbstwirksamkeit in deinem Alltag.
Mein Name ist Alexandra Wittek, ich bin deine Coachin für Achtsamkeit, Stressmanagement und Resilienz. Ich unterstütze vor allem Frauen und Führungskräfte dabei, aus stressbedingten Mustern auszubrechen, unbewusste Blockaden zu lösen und neue, förderliche Verhaltensmuster zu etablieren.
Meine Arbeit geht weit über die klassische Beratung hinaus: Durch zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Tiefenpsychologie, systemischer Beratung und der Achtsamkeitspraxis als Basis, greife ich auf ein breites Portfolie zurück, das dir hilft, deine hinderlichen Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Lücke zwischen deinem Ist- und deinem Ziel- Zustand zu schließen.
Wenn du bereit bist, alte Gewohnheiten hinter dir zu lassen und unbewusste Blockaden aufzulösen, dein Leben zu gestalten und nicht gestalten zu lassen, freue ich mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Klarheitscoaching für Erwachsene: auf Anfrage
Individuelle Begleitung (3-4 Monate): auf Anfrage
Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch und hol dir deine Power und Lebensfreude zurück.
