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Inhouse und Online Angebote für entspannte, zufriedene und
motivierte Mitarbeiter:innen
Sie stehen als Unternehmer:in, Teamleitung oder Personalverantwortliche:r vor der Herausforderung, Ihre Mitarbeiter:innen zu motivieren und zu unterstützen.
Doch der Alltag im Unternehmen ist geprägt von hohem Stress, geringer Motivation und Konflikten im Team. Vielleicht haben Sie festgestellt, dass sich die Produktivität verringert, Fehlzeiten aufgrund von psychischen Belastungen zunehmen oder sich das Arbeitsklima verschlechtert.
Die Herausforderungen sind vielfältig und können überwältigend erscheinen.
Versteht Ihr Unternehmen die Herausforderungen von Stress, geringer Motivation und Teamkonflikten?
Durch ein gezieltes Stressmanagement und den Aufbau von Resilienz bei Ihren Mitarbeiter:innen können Sie die Produktivität im Unternehmen steigern. Mitarbeiter:innen, die achtsam und stressresilient sind, arbeiten effizienter und konzentrierter.
Ein Programm für Achtsamkeit und Stressmanagement kann dazu beitragen, die Anzahl der Fehltage aufgrund von psychischen Belastungen zu reduzieren. Gesunde Mitarbeiter:innen sind weniger anfällig für Burnout und andere stressbedingte Erkrankungen.
Eine achtsame Unternehmenskultur fördert das Vertrauen, die Zusammenarbeit und den Teamgeist. Ein positives Arbeitsklima trägt dazu bei, die Zufriedenheit und das Engagement der Mitarbeiter:innen zu erhöhen.
Unternehmen, die sich um das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter:innen kümmern und ihnen Tools für Stressmanagement und Resilienz anbieten, können die Mitarbeiterbindung stärken. Zufriedene Mitarbeiter:innen sind loyal und bleiben länger im Unternehmen.
Ein Programm für Achtsamkeit und Resilienz kann dazu beitragen, Konflikte im Team zu reduzieren und die Kommunikation zu verbessern. Mitarbeiter:innen lernen, besser mit stressigen Situationen umzugehen und Konflikte konstruktiv zu lösen.
Mentale Gesundheit und Kreativität sind eng miteinander verbunden. Mitarbeiter:innen, die achtsam und stressresilient sind, sind offener für neue Ideen und Lösungsansätze. Ein Programm für Achtsamkeit und Resilienz fördert die Kreativität und Innovation im Unternehmen.
Ich biete Ihnen 1 Tages oder 2 – Tages Workshops zu mentaler Gesundheit, Stressmanagement, Achtsamkeit und Resilienz an, die speziell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst werden können. Ob inhouse oder online – ich unterstütze Sie dabei, eine achtsame, wertschätzende Unternehmenskultur zu etablieren und dadurch das Wohlbefinden und die Motivation Ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern.
So unterstütze ich Ihr Unternehmen und ihre Mitarbeiter:innen:
In einem ersten Kennenlerngespräch klären wir Ihren Bedarf sowie die Rahmenbedingungen. Im nächsten Schritt unterbreite ich Ihnen ein für Ihre Mitarbeiter:innen maßgeschneidertes Angebot.
Die häufigsten Konflikte in Teams und auch zwischen Mitarbeitern und Führungskräften entstehen häufig durch mangelnde oder nicht wertschätzende Kommunikation, zu hohen Anforderungen und Zeitdruck. Dies kann zu Missverständnissen, falschen Erwartungen, Frust und fehlender Bindung zum Unternehmen führen.
Als erfahrene Moderatorin leite ich Ihre Teamsitzungen professionell und zielführend, um produktive Diskussionen und Entscheidungsfindungen zu ermöglichen.
Steigern Sie die Motivation und den Teamgeist in ihrem Team durch kreative Teambuilding Maßnahmen. Diese fördern ein besseres Verständnis füreinander, räumen falsche Erwartungen aus dem Weg, für mehr Klarheit, Wertschätzung und einen vertrauensvollen und kooperativen Umgang miteinander.
Gerne stehe ich Ihnen als Systemische Beraterin für Teamcoachings/Supervision oder aber auch im 1:1 für Ihre Mitarbeiter:innen bei Konflikten oder aber als Prävention für einen gesunden Umgang mit Stress zur Verfügung.
Universität Potsdam · Caritas Neuss · Kreisdekanat Rhein-Berg Kreis · JMD Rhein-Berg · CBF Rheinisch-Bergischer Kreis e.V.
Mein Name ist Alexandra Wittek, und ich bin Ihre Ansprechpartnerin für Achtsamkeit, Stressmanagement, Resilienz, Teambuildingmaßnahmen oder Teamcoaching in Ihrem Unternehmen.
Als zertifizierte Living Mindfulness Trainerin und Systemische Beraterin ist es mein Ziel, Ihre Mitarbeiter:innen dabei zu unterstützen, einen gesunden Umgang mit Stress zu lernen und eine achtsame und wertschätzende Haltung untereinander zu kultivieren. Durch meine langjährige Erfahrung in einen großen Unternehmen, weiß ich nur allzugut wie wichtig die Selbstfürsorge, eine klare Kommunikation, dass Wissen über die eigenen Stärken, Ressourcen und auch Grenzen für den eigenen und den Erfolg innerhalb des Teams durch ein harmonisches, wertschätzendes Miteinander ist.
Mein einzigartiger Coachingansatz kombiniert systemische Fragestellungen mit praktischen Werkzeugen aus der Achtsamkeitspraxis und Positiven Psychologie, um Ihren Mitarbeiter:innen dabei zu helfen, ihre individuellen Stärken zu entdecken und gemeinsam als Team zu wachsen.
Ich freue mich darauf, Ihnen und Ihrem Team dabei zu helfen, die Herausforderungen des Arbeitsalltags zu meistern und eine positive und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen.
Bereit, die Zusammenarbeit in Ihrem Team zu verbessern und gemeinsame Erfolge zu feiern? Kontaktieren Sie mich noch heute, um Ihr maßgeschneidertes Programm für Teamsitzungen und Teambuilding zu starten. Lassen Sie uns gemeinsam die Grundlage für eine starke Teamdynamik legen und Ihre Unternehmensziele erreichen!
